Qu'est-ce que la Méditation Transcendantale?

La MT est une technique simple et sans effort qui rend l'esprit plus clair et plus positif, qui libère du stress et améliore la santé physique. Des centaines de recherches scientifiques publiées ont démontré que la MT est trés efficace contre l'anxiété, qu'elle favorise un bon fonctionnement du cerveau et améliore la santé cardio-vasculaire.

En quoi la MT est-elle différente des autres techniques de méditation ?

A la différence de nombreuses formes de méditation enseignées de nos jours, la MT est profondément simple et sans effort. Vous n'avez pas besoin de vous concentrer, de contrôler ou d'essayer de faire le vide de votre esprit. La MT est si facile que les enfants dès l'âge de 5 ans peuvent l'apprendre très facilement.

Comment savoir que cela va marcher ?

Nous ne faisons pas ces affirmations sans preuve. Plus de 600 recherches scientifiques faites sur la technique de MT ont démontré son efficacité pour lutter contre le stress et l'anxiété, améliorer le fonctionnement cérébral, la santé cardio-vasculaire et beaucoup d’autres facteurs importants pour la qualité de la vie. Nous pouvons vous assurer que cela marchera pour vous. 

Comment aller de l'avant ?