De l'alimentation à la digestion

les deux piliers d'une santé équilibrée

pissenlit
Séminaire d'une journée

Le samedi 10 novembre 2018

Pour l’Ayurvéda l'on est littéralement ce que l’on mange. Le corps que nous avons aujourd’hui reflète notre alimentation d’hier mais aussi et surtout la qualité de notre digestion et assimilation. En effet, lorsque notre digestion et notre assimilation sont déréglées ou afaiblies, nous ne retirons pas tous les éléments nutritifs essentiels des aliments que nous choisissons pourtant avec soin.

Dans ce séminaire nous découvrirons comment l’Ayurvéda appréhende l’alimentation et le processus digestif dans son ensemble, ainsi que les moyens simples qu’elle préconise afin de les mener à terme dans des conditions optimales pour un plus grand confort et équilibre de la santé au quotidien.

Les points suivants seront entre autres abordés:

  • Déterminer et comprendre sa constitution psychophysiologique
  • Les trois doshas : VataPittakaphace qu'ils sont et comment les équilibrer
  • Les quatre états du feu digestif
  • Ama, toxines et déchets métaboliques
  • Le processus de transformation des aliments en nutriments
  • S'alimenter selon sa constitution individuelle
  • Quelques techniques d’intelligence corporelle
  • Les routines journalières et saisonnières
  • Des approches complémentaires pour un meilleur équilibre

Intervenant: Philippe Mercanton, diplômé fédéral OrTra MA de médecine ayurvédique, agréé ASCA et RME, étudie et pratique cette science depuis plus de 30 ans et propose régulièrement consultations ayurvédiques et séminaires à Genève.

Détails pratiques
Date: samedi 10 novembre 2018
Horaire:  9h30-12h30 et  14h-17h30
Lieu: Institut Maharishi 56 av. Wendt 1203 GE
Frais de cours: 180.-
Date limite des inscriptions: vendredi 2 novembre.

Des questions ?
N'hésitez pas à contacter Ph. Mercanton par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour tout renseignement complémentaire ou au 022 940 23 04.
 

COUPON-REPONSE
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Conditions d'inscription
Les places sont limitées et attribuées dans l'ordre de réception des inscriptions. CHF 50.- sont facturés en cas d'annulation. La totalité des frais de cours est due dans le cas d'un désistement moins d'une semaine avant la date du cours ou en cas d'absence au cours.

Inscription : renvoyer par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou courrier à : Institut Maharishi, av.Wendt 56, 1203 Genève.

O Je souhaite participer au séminaire De l'alimentation à la digestion du samedi 10 novembre 2018. J'ai pris connaissance et accepte les conditions d'inscription sus-mentionnées.

O Je ne peux y participer, mais veuillez m'informer de vos activités.
 

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